Высокогорная болезнь и как с ней бороться

Высокогорная (высотная) болезнь – та проблема, которая останавливает многих путешественников, задумавших посетить Боливию. Действительно, непривычный к жизни на высоте от двух и выше километров над уровнем моря человек может испытать ряд неприятных симптомов, в некоторых случаях довольно серьезных. Высокогорная болезнь возникает из-за разреженного воздуха, в котором мало кислорода. Женщины как правило лучше переносят такой климат, чем мужчины, а людям старшего возраста адаптироваться в среднем проще, чем молодым. Впрочем, всё очень индивидуально.

Дефицит кислорода вызывает сбои в работе легких. Если недомогание протекает в легкой форме, то человек чувствует слабость, головную боль, трудности с дыханием. Более тяжелые случаи связаны с сильной головной болью, рвотой, жаждой, нарушениями кислотно-щелочного баланса (человеку может внезапно захотеться соленой или острой еды).

Интересно, что в средней стадии развития высокогорной болезни, которая обычно проявляется, если расположенный к этому недугу человек резко попадает на высоту от 2.5 километров над уровнем моря, организм может отреагировать приступом эйфории. Она проявляется в виде смеха без причины и «сеансов» болтливости, а потом сменяется депрессией и подавленностью.

Есть ли для высокогорной болезни профилактика?

Лучшее средство от высокогорной болезни – постепенный набор высоты. Чтобы избежать неприятных симптомов, нужно подниматься в горы понемногу, идеальный набор высоты – от трехсот до шестисот метров за день. Если ощущается неприятная симптоматика, не нужно пытаться перетерпеть её, а надо наоборот давать себе адаптироваться к новым условиям. Важно отметить, что человек, однажды поднявшийся на большую высоту и акклиматизировавшийся там, в дальнейшем будет гораздо менее восприимчив к болезни высоты. В Боливии местные жители успешно практикуют употребление листьев коки – абсолютно безвредного по сравнению с синтетическим кокаином и очень богатого витаминами природного тонизирующего средства, улучшающего кровообращение и помогающего справиться с нехваткой кислорода в воздухе.

Как лечить высокогорную болезнь?

Самый простой и в то же время действенный совет – спуститься на приемлемый уровень как можно скорее. Организм учится и, подождав немного, можно снова повторить восхождение, которое несомненно станет более успешным.

В качестве временной помощи можно применить мочегонное, обильное питьё и анальгетики для облегчения симптомов.

Вы можете заказать тур в Боливию, позвонив нам по телефонам в Москве +7 (495) 640-07-48, в Санкт-Петербурге +7 (812) 640-07-48.